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AVOIR UNE TACTIQUE On peut jouer un match de tennis sans tactique, simplement en essayant de réaliser les coups les uns après les autres le mieux possible techniquement. Cela peut fonctionner mais l'idéal est de débuter le match avec une tactique de jeu...

Le paradoxe de la bonne faute au tennis. par Vincent Bonnin Intuitivement, faire des fautes au tennis est toujours une mauvaise chose. Pourtant, il est des fautes qui permettent au joueur de tennis de grandir et même de récolter des points. Ce paradoxe...

La prona-quoi? La pronation pour bien servir au tennis. Qu’est-ce que c’est que cette bête là? Indispensable, utilisée par tous les bons joueurs et faisant partie intégrante de tout bon service qui se respecte, la pronation de l’avant-bras lors du service...

Je ai trouvé un exercice qui va vous permettre de vous améliorer la volée. Dans cette séquence, le but est d’alterner volée de coup droit et volée de revers. En se tenant près du mur, on travaille la vitesse de changement de prise et de changement d’appuis...

Quatre bonnes raisons de jouer en double au tennis Le jeu de double est d’un premier abord plus technique que le jeu de simple. Si le jeu de double demande moins d’engagement physique que le simple, jouer un bon double demande un bon niveau technique...

Ana Ivanovic revers au ralenti. Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle. La première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième...

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