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Top articles

  • ITF invitation jeunes filles 10 ans et plus Jeudi 3 Mars 2011 .

    22 février 2011 ( #Manifestations )

    Pour cette journée rendez-vous à 12 H00 aux terrains de tennis (au Petit Moulin à Saint Just d'Avray), départ 12H15. Le Comité du Rhône de Tennis associé avec BNP PARIBAS , nous accueillera le Jeudi 3 Mars 2011 à l’occasion de l’ITF au Tennis Club de...

  • Pourquoi au tennis compte-t-on les points par 15, 30 et 40 ?

    13 janvier 2011 ( #Technique )

    La façon de compter les points au tennis vient du jeu de paume. Ce jeu français, très pratiqué aux 16e et 17e siècles, est l’ancêtre du tennis créé par les Anglais au 19e siècle ("tennis" est d’ailleurs la déformation du mot français "tenez !", prononcé...

  • Liste des balles homologuées

    14 décembre 2010 ( #Technique )

    A propos de l'homologation... Une balle utilisée pour une compétition officielle en France doit être homologuée par la Fédération Française de Tennis. Le service Equipement de la FFT procède à des contrôles sur les différents types de balles fournies...

  • POURQUOI FAUT-IL S'ECHAUFFER

    26 janvier 2011 ( #Technique )

    Comment échauffer ses muscles ? Quand un muscle se contracte, il produit automatiquement de la chaleur mais il faut savoir que 3/4 au moins de l'énergie dépensée dans le muscle se transforme en chaleur et ¼ au plus se transforme en contraction mécanique...

  • Projets de délocalisation en banlieue du tournoi de Rolland-Garros , à Gonesse, Marne-la-Vallée et Versailles.

    13 décembre 2010 ( #Informations )

    Roland-Garros : Delanoë propose une convention de 99 ans et une redevance en hausse Article publié le 11 décembre 2010 à 15h30 [Tags] paris , collectivités , sport , tennis Le maire de Paris Bertrand Delanoë, auditionné samedi par la Fédération française...

  • La prise de raquette (les diverses façons de tenir une raquette de tennis)

    30 novembre 2010 ( #Technique )

    Le Manche il n’est pas circulaire ! Pourquoi ? Il y a deux raisons à cela : la forme octogonale permet une meilleure tenue de la raquette de tennis dans la main et permet également de retrouver rapidement la prise adéquate par le "toucher". Voici à quoi...

  • Règles de calcul du bilan du classement 2011

    22 novembre 2010 ( #Classement )

    1 - Une méthode de calcul unique est appliquée aux 2e, 3e et 4e séries Tous les joueurs classés en 2e, 3e et 4e séries ainsi que tous les compétiteurs non classés, sont traités dans le calcul du classement. 2 - Le classement de la 2e série est un concours...

  • Ordre du jour réunion de bureau - Vendredi 17 décembre 2010 à 20h30

    13 décembre 2010 ( #Réunions )

    Bilan des adhesions 2011 – action à mettre en place Compte rendu du championnat par équipe Seniors+ Dames et Messieurs. Bilan de la soirée du 4/12 /2010. Compte rendu des réponses du questionnaire pour la mise en place des entraînements . Bilan des visites...

  • Attitudes positives

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Adopter une attitude physique positive dès la fin du point (gagné ou perdu) Effectuer un petit pas chassé rapide Adopter une démarche haute Tenir la raquette au coeur Se relâcher Souffler Trouver le calme de l’esprit, le relâchement musculaire Rester...

  • Le tennis-pourcentage

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    La meilleure des façons pour gagner en 4ème et 3ème série est de jouer ce qu’on appelle le TENNIS-POURCENTAGE. Simplement parce qu’en 4ème et 3ème série , la règle est simple : celui qui gagne, c’est celui qui met la balle dans le terrain une fois de...

  • Compte rendu de l’Assemblée Générale du 18 Septembre 2010

    14 octobre 2010 ( #Réunions )

    Compte rendu de l’Assemblée Générale du 18 Septembre 2010 Etaient présents : Catherine MOUCAUD , Raymonde LACROIX, Jean-Marc AVENAS, Christèle BOLVY, Christelle GATHIER, Catherine DESBAT, Jean-luc DESBAT, Ludovic CHATELARD, Famille SAPIN, Fabienne ODIN,...

  • Choisir une raquette de tennis

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Le poids Le poids de la raquette de tennis doit être principalement adapté à votre morphologie, mais aussi à votre style de jeu ou encore votre niveau. Selon le poids vous gagnerez ou perdrez en puissance, contrôle et maniabilité. Le tout est de trouver...

  • Choisir une raquette juniors

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Un enfant doit posséder une raquette adaptée à sa taille. Une raquette trop longue ou trop courte peut occasionner des difficultés dans l’apprentissage, et dans des cas plus graves, cela peut occasionner des douleurs physiques. Pour les raquettes de tennis...

  • La respiration

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Bien, 90% des joueurs jouent en apnée et les autres respirent très mal. Triste constat. Ne vous étonnez pas, dans ces conditions, que votre corps se rebelle et que votre mental disjoncte. Mais ceci n’est pas inéluctable. Rien n’est plus simple à travailler....

  • Gestion des temps de repos

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    ATTENTION Les conseils suivants doivent tenir compte du règlement fédéral qui stipule que le jeu est continu. NB : Les erreurs à ne pas commettre : Se juger négativement (même après un point gagné) Se laisser aller à des gestes de colère Discuter les...

  • L’impact du jeu de jambe sur la qualité de votre jeu

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Le JJ est un des aspects les plus important et les plus méconnus du tennis. La plupart des joueurs de niveau moyen se concentrent énormément sur le mouvement de leurs bras mais ils ne se rendent pas compte que le mouvement le plus parfait n’est d’aucune...

  • Recherche de partenaires

    07 février 2011 ( #Informations )

    Trouvez facilement un partenaire tennis Trouvez les adversaires qui vous conviennent!! Cette page à pour but de centraliser les recherches de partenaires Vous pourrez ainsi plus facilement contacter (ou être contacté) les partenaires qui vous correspondent.....

  • Classement Intermédiaire juin 2013

    10 juin 2013 ( #Classement )

  • Adhérants Classement 2014

    14 octobre 2013 ( #Classement )

  • Rencontre Championnat par équipes garçons 15-16 ans - Equipe 2

    14 novembre 2013 ( #Championnat 15 -16 ans )

    Concerne les Joueurs Ugo Convert, Louis Chabert et Léo Boulet Vous avez rendez-vous au tennis club de Anse dimanche 17 novembre à 13h45, pour cette 2éme journée de Championnat. N'oubliez pas de vous munir de votre Licence et Certificat Médical. Correspondant...

  • Rencontre Championnat par équipes garçons 15-16 ans - Equipe 1

    14 novembre 2013 ( #Championnat 15 -16 ans )

    Concerne les Joueurs Riaman Waluga et Yannis Martin Vous recevez le tennis club de Chavril dimanche 17 novembre à 14h00 pour cette 2éme journée de Championnat. N'oubliez pas de vous munir de votre Licence et Certificat Médical. Contact du TC Chavril :...

  • INTERCLUBS 9-10 ANS SAISON 2014 - JEUNES NES EN 2004 – 2005

    26 novembre 2013 ( #Championnat 9-10 ans )

    Dés mercredi vous pourrez ne confirmer votre participation date limite d’inscription 4 décembre 2013 Les Joueurs qui peuvent s'inscrirent : Jules BOULET, Thomas CHABERT, Milo CONVERT, Lorenzo LEPORE, Noé PLANTIER-COMTE Avant de vous inscrire, vérifiez...

  • INTERCLUBS 11-12 ANS SAISON 2014 - JEUNES NÉS EN 2002 – 2003

    26 novembre 2013 ( #Championnat 11-12 ans )

    Dés mercredi vous pourrez ne confirmer votre participation date limite d’inscription 4 décembre 2013 Les Joueurs qui peuvent s'inscrirent : Jean-Maxime COUVIN , Quentin LECANU, Kilian MATIGNON. Avant de vous inscrire, vérifiez bien que vos disponibilités...

  • Bien choisir son cordage

    26 octobre 2010 ( #Technique )

    Le cordage est le moteur de la raquette. Sa tension, son diamètre, sa jauge et sa texture auront un impact sur les sensations, sur le rendement, la prise d'effet, Etc . Ce guide vous présentera les différentes familles et types de cordages proposés actuellement...

  • Vidéo comment réaliser un bon service de tennis ?

    12 décembre 2013 ( #Vidéos )

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